En las sesiones realizarás ejercicios que preparan a tu cuerpo para hacer emerger el temblor de forma natural, se dedica un tiempo concreto para dejar que el cuerpo tiemble/vibre y otro tiempo para la integración/reposo de lo experimentado.
A partir de que aprendas a practicar el TRE®, podrás hacerlo de manera autónoma y sin ayuda de un Facilitador. Pero si necesitaras cambiar algo o resolver dudas que surjan conforme vas practicando, se pueden contratar sesiones individuales para ayudar a resolverlas, así como para liberar posibles bloqueos en el proceso, o para atravesar cualquier necesidad física o emocional que te surja.
Si decides venir, no olvides traer ropa cómoda y tu curiosidad. Lo demás, resulta que ya lo trae tu cuerpo.
